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Janeiro 9, 2026

Estudo confirma benefícios do exercício físico na saúde mental em jovens portugueses

Maior atividade física associada a menor risco de depressão e melhor bem-estar Uma investigação realizada com jovens portugueses indica que existe uma associação positiva entre a […]
Janeiro 9, 2026

Estudo revela níveis elevados de stress e sintomas de saúde mental em Portugal

Dados apontam subutilização de recursos de apoio psicológico Um estudo recente sobre saúde mental em Portugal veio destacar níveis elevados de stress, ansiedade e outros indicadores […]